還暦間近の老化と病気の予防ブログ

病気や骨折をした経験と老化現象を感じる日々から、身体や心を予防するために必要なことをブログにしています。

「 美容 」 一覧

白髪染めに悩む女性

利尻カラーシャンプーの効果!太くて髪の量が多い私が試した10日間

こんにちは! 今日は私が初めて使った、白髪染め利尻カラーシャンプーの話! 私の髪の毛は太くて髪の量も多いので、染まりにくいんです…。だから、どれでも良いと言うわけにはいかないので、今回は利尻カラーシャ …

髪の毛にハードスプレーしている女性

老化して少なくなった髪に使ったハードスプレーを取る簡単な方法とは?

  こんにちは~! 今日のお話は、ハードスプレーを簡単に取る方法です!髪の毛が薄くなってハードスプレーを手放せない私の体験談です。   髪の毛が薄くなってハードスプレーが必要 老化 …

バスボムを入れた湯船

簡単手作り入浴剤のバスボム、むくみや血行促進のためのアロマはこれ!

こんにちは~! 今日は、バスボムの作り方をお伝えします。バスボムは炭酸バス入浴剤のことで、もちろん市販されているモノもありますが、簡単に作れるのでご紹介します!     バスボムは …

顔のむくみ解消するリンパマッサージ方法とは?

こんにちは~ 今日は顔のマッサージのお話です。できるだけシワができないようにするための工夫や私なりの顔のマッサージの方法をお伝えします。     顔のむくみがわかるアイテム 顔のむ …

シワやたるみが最初の老化現象!幸せを表すシワとは?

こんにちは。 今日は老化現象のお話。シワやたるみをなくすことはできないけれど(お金をかければできる!?)笑い方によって、シワやたるみのできかたが変わる気がするので、すてきな「笑い方」をお教えします。 …

乾燥・ドライフラワー

飛蚊症も乾燥肌も老化現象!乾燥肌をしっとりお肌にする方法とは?

こんにちは~! 今日は代表的な老化の表れの「飛蚊症」と「乾燥」のお話です。飛蚊症が悪化したときは、目の病気かもーと急いで病院にいきましたが、はっきりと「加齢のせいです」と言われた悲しいお話です(笑) …


はじめまして!まこです。
日々、老化を感じている私。
病気なのか老化なのか~
悩みながら、知的障がいのある子どもとの生活。
歳を重ねるからこその出来事を綴ったり、今まで経験した、骨折や病気のときに気がついたこと。身体や心におススメのものもご紹介します!アロマの使い方やジーンズなどをリメイクしてカバンやポーチなども作っているので、時折、ご紹介していきますね。
★趣味と実益★
ヨガインストラクター
(シニアヨガ・ハンディキャップヨガ・イスヨガ)
アロマテラピーアドバイザー
パッチワーク・キルト講師

障害者が就職するための訓練などについては下記のブログにご紹介しているのでこちらもごらんください!
就職したい障害者のための就労移行支援と就労継続支援

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