還暦間近の老化と病気の予防ブログ

病気や骨折をした経験と老化現象を感じる日々から、身体や心を予防するために必要なことをブログにしています。

「 月別アーカイブ:2017年04月 」 一覧

家中の掃除をする

家中のお掃除に使える重曹とアロマスプレーの作り方

こんにちは~! 今日はお掃除のお話!アロマ(精油)や重曹を使った掃除をしているのでご紹介します。拭き掃除に使ってもらえる、アロマスプレーの作り方もお伝えするので、メモのご用意を!   &nb …

アロマ化粧水・ルームスプレーの簡単な作り方

こんにちは~! 今日は「アロマ」のお話です。アロマを使って作る化粧水やルームスプレーの作り方をお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください。   アロマの始まり せっかくなので、アロマってい …

虫に刺された人

虫よけスプレー!子どもやワンちゃんも安心なアロマで作る方法

こんにちは~! 今日はアロマを使った虫よけスプレーの作り方です。虫よけスプレーに使う忌避作用のあるアロマ(精油)のこともお伝えします!お子さまやワンちゃんにも使える虫よけスプレーが手作りできますよー。 …

ごきぶりさんが嫌うクローブの使い方と注意事項

こんにちは~! 今日は、ごきぶりが嫌うアロマ(精油)のお話です。今は、強力な殺虫剤などがあると思うけど、できれば殺虫したくない。ただ、ごきぶりが家に入ってこないようにしたいので、その方法をお伝えします …

pm2.5対策方法

PM2.5の対策方法、お肌も身体も守りたい!

こんにちは~! 今日はPM2.5のお話です。空気中のことだから、私にはそれを取り除くことはできないけど、できる限りの対策はしておいても損はないと思うので、参考にしてみてくださいね。   &n …

気圧の変化がわかる晴雨予報グラスcolor、チューブを上手に入れる方法

  今日は、晴雨予報グラスcolorの作り方をご紹介です。晴雨予報グラスcolorは、高気圧と低気圧の変化を示してくれるものです。 チューブを入れるのがとても大変だったので、是非参考にしてく …

原因がわからず悩んでいる人

じんましん!原因不明のかゆみが治まった理由と予防

こんにちは~! 今日はアレルギーのお話。アレルギーって色々ありますね。   例えば・・・花粉症・食べもの・ダニ・卵…など。私が経験したのは花粉症のアレルギーとストレスからくる、全身がかゆくな …

歯を抜く手術

歯茎の中の鼻の横にある「歯」を抜く手術!

こんにちは~! 今日は歯のお話。あり得ないところにあった歯を抜く手術を受けた時のことです。なかなか抜けなくて、途中で麻酔を足されたりして、とても時間がかかった手術でした!   虫歯ではない、 …

首のしこり

首のしこり!皮膚皮下腫瘍切除手術は局所麻酔

こんにちは~! 今日は、首のうなじあたりにできていた「しこり」を取る手術をしたときのお話です。やっぱり手術は怖い!     皮膚皮下腫瘍切除手術 ※実際は首にしこりがあって、この写 …

老化する身体

老化していく顔と身体!そんな身体と心を楽にする方法

こんにちは~! 人はみんな平等に歳をとって、老化していきます。私もその一人。そんな変化を日々感じているお話です。     緑黄色野菜は顔のシミに効果がある!? 顔のシミには、緑黄色 …


はじめまして!まこです。
日々、老化を感じている私。
病気なのか老化なのか~
悩みながら、知的障がいのある子どもとの生活。
歳を重ねるからこその出来事を綴ったり、今まで経験した、骨折や病気のときに気がついたこと。身体や心におススメのものもご紹介します!アロマの使い方やジーンズなどをリメイクしてカバンやポーチなども作っているので、時折、ご紹介していきますね。
★趣味と実益★
ヨガインストラクター
(シニアヨガ・ハンディキャップヨガ・イスヨガ)
アロマテラピーアドバイザー
パッチワーク・キルト講師

障害者が就職するための訓練などについては下記のブログにご紹介しているのでこちらもごらんください!
就職したい障害者のための就労移行支援と就労継続支援

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